O que já aprendemos com essa pandemia?

Estamos vivendo um momento com grandes impactos.

Uma situação atípica.

 

Enquanto o mundo tenta se adaptar à nova realidade, vamos sobrevivendo e tirando lições importantes.

 

NOS PREOCUPAR COM OS OUTROS
Aprendemos que devemos nos cuidar, é claro.

Mas o principal foi entendermos que devemos  pensar nos demais.
Nos tornarmos mais solidários e gentis, oferecermos ajuda. 

A criatividade se sobressai nessas horas, ajudar os pais com as compras da semana, pagar a diária da ajudante que foi dispensada, se conectar mais vezes com quem está distante. Doar um pouco de si.

 

VALORIZAR MOMENTOS ESPECIAIS

O isolamento forçado pode parecer ruim(e é um pouco sim) mas ele traz coisas boas. Na correria do dia a dia, muita gente tem deixado de lado momentos especiais, à toa.

Alguns perdem fases importantes até mesmo com a própria família.

Brincar com as crianças sem pressa, almoçar juntos, rever fotos antigas.

 

CUIDAR DA NOSSA SAÚDE
Agora os cuidados com a saúde estão redobrados. Mas nem sempre é assim.

Tem gente reforçando a alimentação, bebendo mais água...

Não adianta pensar em ganhar imunidade assim num estalar de dedos.

Saúde é algo que deve ser cuidado ao longo do tempo, a partir de um conjunto de bons hábitos, que incluem sono regular, atividade física e claro, alimentação saudável.

 

DEPOIS QUE FIZER TUDO ISSO, REPITA DE NOVO E MAIS UMA VEZ!