Viver bem é uma prática diária, escolha após escolha.
"Essa comunidade e esse trabalho me apoiam, me lembram do que é importante. Espero fazer o mesmo pelos outros!"
Muitas pessoas procuram a felicidade fora de si mesmas, mas a verdadeira felicidade precisa vir de dentro de nós.
Não é uma meta, mas um estado de espírito.
As pessoas esquecem que, embora seja verdadeiro que você se sinta feliz quando alcança seus objetivos, a felicidade diária é uma experiência.
O otimismo e a alegria não fazem bem apenas para a sua saúde física e mental, eles impactam diretamente na sua performance.
É importante florescer porque assim, você passa a ter mais foco no presente e na consciência de suas emoções.
Além disso, você se torna mais flexível, produtivo e empático.
O SEU CORAÇÃO AGRADECE E SEUS DIAS FICAM MAIS COLORIDOS!
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