SAÚDE E OS EXERCÍCIOS PÉLVICOS!

Vamos para mais um conhecimento com a Lapi...

 

Nossa saúde é fundamental para nossa vida se.xual, e nada que um bom exercício para nos fortalecemos não é mesmo?

 

E já ouviu falar em EXERCÍCIOS PÉLVICOS? 
Bora descobrir...

 

Quando os músculos pélvicos estão saudáveis, os orgasmos são extremamente mais intensos e duradouros.

 

Esse exercício resulta em aumento do fluxo sanguíneo para a região pélvica. A circulação melhorada aumenta a excitação se.xual, a lubrificação e a capacidade de orgasmo. 
 

A atividade consiste em tencionar e relaxar os músculos pélvicos, que podem ser encontrados a partir da tentativa de interromper o fluxo da urina enquanto estiver urinando.

Traz diversos benéficos para a saúde como, ajudar o condicionamento físico geral, ajudar na saúde durante a menopausa, recuperação pós parto e dentre outros.

Agora que você já sabe sobre o assunto e os benefícios, está na hora de se aprofundar e praticar.
 

SEXO É SAÚDE!