7 Benefícios de uma vida sexual ativa!

A prática regular de sexo é extremamente benéfica para saúde física e emocional. 

 

Veja alguma das suas inúmeras vantagens:

 

1 Ajuda a respirar melhor! 
Boa notícia, fazer sexo é como mergulhar em uma piscina de anti-histamínico, o que, por sua vez melhora a qualidade da respiração. 

2 Aparência mais jovem! 
Deixe de lado os cremes que prometem rejuvenescer sua pele e aposte em uma bela rodada de sexo. Pessoas que fazem muito sexo tem menos níveis de estresse, demonstram maior contentamento com a vida, dormem bem e aparentam ser bem mais jovens. 

3 Defesa de algumas doenças! 
Manter uma rotina sexual de uma ou duas vezes por semana, faz com que seu sistema imunológico trabalhe super bem. Como se isso já não fosse bacana o suficiente, fazer sexo também te deixa livre de algumas doenças. 

4 Queimar calorias! 
Isso você já deveria saber, né? Mas vamos aos números, então: depois de 20 minutos de ação entre os lençóis, você já vai ter queimado cerca de 100 calorias, o que já é bastante coisa, viu.

 

5 A dor vai embora! 
Aqui a dica é para as mulheres mesmo: estímulos vag!nais acabam por aumentar a tolerância à dor, e estimular o clitóris especificamente é o mesmo do que tomar um analgésico. Isso vale especialmente para cólicas menstruais. 

6 Aumenta sua expectativa de vida! 
Olha só que coisa boa: um estudo revelou que o risco de morte em pessoas que fazem sexo pelo menos duas vezes por semana é 50% menor em relação aos que não têm uma vida sexual muito ativa.

7 Sensação de bem-estar! 
Quando o sexo é bom para todos os envolvidos, o que fica depois do ato é aquela sensação de felicidade e bem-estar que a gente tanto gosta. O orgasmo promove uma grande liberação de ocitocina e endorfina, substâncias sedativas. É por isso que depois do sexo com orgasmo as pessoas ficam com aquele soninho gostoso. 

ACIMA DE TUDO, O SEXO FORTALECE A CUMPLICIDADE E CONFIANÇA ENTRE CASAIS!